luni, 6 mai 2013

cărţi de citit - 57

. " Învaţă cum să-ţi controlezi furia " de Dr. Les Carter .

Am un temperament coleric; principalele mele trăsături sunt puterea, mobilitatea, dar şi neechilibrul. Consum o mare cantitate de energie nervoasă şi, atunci când ceva nu este la locul lui, furia pune stăpânire pe mine. De fapt, punea. În ultimul an am citit foarte multe cărţi de psihologie + altele din domenii asemănătoare, care m-au ajutat să-mi înţeleg stările şi să mi le asum în majoritate.
Pornind de la principiul "Cunoaşte lumea prin tine însăţi!" am descoperit noi perspective privind relaţiile interumane.
Furia nu poate fi controlată decât dacă nu vrei. Dr. Les Carter ne face să ne dăm seama singuri de greşelile pe care le comitem - conştient sau nu - şi de modalităţile prin care le putem remedia. În cele mai multe dintre cazuri, mediul unde activăm nu este tocmai cel dorit/visat, însă îl putem schimba în mai bine prin propria atitudine.
Cartea de faţă ne ajută să comunicăm mai adecvat şi mai responsabil.

2 comentarii:

dna_filip spunea...

Mi/a plăcut ce-ai scris şi ca atare o să m-apuc să citesc cartea. Deci o să-ţi urmez sfaturile. Mama Filip

Roxana Ştiubei spunea...

mulţumesc!
mă bucur! iupiiiiiiiiii! lectură plăcută şi cu folos!
îmbrăţişări!
aştept impresii.